Hvis du har et job med høj stress, kan du lide af forhøjet blodtryk. Katte hjælper ikke kun med at sænke blodtrykket, men kan også gøre dig sundere og lykkeligere.
Sænkning af blodtrykket
Højt blodtryk eller hypertension er ofte et resultat af at leve et liv med høj stress. Måske har du et højt profileret job eller arbejder lange timer. Da katte er ret uafhængige, kan du stadig have tid til at tage sig af en lodne ven, og det hjælper dit helbred. En nylig undersøgelse udført af psykolog Karen Allen ved University of New York i Buffalo viste, at katteejere har reduceret blodtryksstigninger som reaktion på stress. Stigninger i deres blodtryk på grund af stressede situationer var halvt så høje som gruppen i undersøgelsen, der ikke ejer kæledyr. En kat vil elske dig ubetinget og er en ven at tale med, når du har haft en dårlig dag. Hvis du ejer en kat, har du altid nogen på din side.
En helbredende purr
At have en varm katte, der sidder i skødet og glider væk, har en beroligende virkning. Kittys purr har dog også andre sundhedsmæssige fordele. Kitty spinder mellem 25 og 50 Hz. Denne frekvens er ikke kun aflastende, men kan fremme knogletæthed og helbredelse af brud. Den lave frekvens kan også hjælpe med at lindre smerter og ømme muskler. At have en spindrende ven kan hjælpe med at lindre smerter og smerter forbundet med stress.
Forbedrer moral
At eje en kat kan gøre dig til en lykkeligere person. Det kan fremme tillid, fordi du er en dygtig kæledyrsforælder. At vide, at din Kitty er sund og glad, fordi du tog dig af ham, er en stor selvtillid. At eje en kat opmuntrer dig også til at passe bedre på dig selv. Du vil være der for din kat, og at holde dig sundere betyder, at du bruger mere tid med Kitty. Katte hjælper også med at holde os medfølende. En hund vil give dig opmærksomhed, uanset hvad du gør ved ham. En kat kan dog undgå dig, hvis du er ond til ham og råbe på ham. Dette hjælper dig med at holde dig rolig og venlig, så din kattekammerat holder fast.
Sundt hjerte
Da Kitty kan hjælpe med at reducere blodtrykket og forbedre moral, kan han også reducere din risiko for hjerteanfald. I en undersøgelse af mere end 4.000 mennesker var omkring halvdelen i øjeblikket eller havde været katteejer. Halvdelen, der ejede katte, var 30 procent mindre tilbøjelige til at dø af hjerteanfald. Da stress og angst er bidragydere til hjertesygdomme, antages det, at de mindre stressede katteejere var mindre tilbøjelige til hjerteproblemer. Det kan være, at folk, der elsker katte, generelt er roligere, og det er derfor, de er mindre tilbøjelige til at få et hjerteanfald. Det tager en særlig slags person at tage opgaven med at være en kæledyrsforælder. Det kan være, at den afslappende oplevelse at kæle din elskede skødkat holder din ticker sund.
